エノキ氷

っていうのを テレビで見て

糖尿病予防の他 内臓脂肪分解や

痩せる 肌が綺麗になる

毎日 一人分 氷キューブ 3個摂取

お味噌汁もお味噌少しで 濃くがあり 美味しい

言うことなし だ と

試しにどんな味か知りたいので作ってみた

簡単だけど ちょっとめんどいな

超簡単なやり方で ミキサーにかけ 10分ブクブク煮込んで 
1時間以上炊飯ジャーで保温
20140927001 (1)

で冷凍 
20140927001 (2)

今夜さっそく 御料理に入れてみよーーーう

エノキの乾燥版もあった

こっちの方がかーーーんたん

乾燥するための 吊り下げる 編み? 欲しい

Posted by ロゼット~* on 27.2014
Category :未分類

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